Månedsarkiv: november 2011

Parforholdet har 4 livsfaser

  Det er muligt at forelskelse gør blind,  men ægteskabet får dig til at åbne øjnene.  Parforholdet er det bedste sted at udvikle sig i, vel at mærke hvis rammerne og målet med forholdet er defineret. Biologien nøjes gerne med … Læs resten

Udgivet i Parterapi | Tagget , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Opskriften på konflikt serveret med brud og adskillelse

Opskriften på konflikt serveret med brud og adskillelse Denne opskrift er meget nem og kan tilberedes i hjemmet og serveres for sin partner. Ingredienserne er alle noget, vi har på lager og indkøb ej nødvendigt. Det bedste tidspunkt er at … Læs resten

Udgivet i Parterapi | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Det klare spejl.

Det klare spejl. Vær det rene og klare spejl. Vær ikke for eller imod. Være ikke dømmende eller fordømmende. Vær tilstede i nuet, intet er mere vigtigt. Vær åben og imødekommende. Vær foruden fordomme. Sæt dig ind i tingene. Se … Læs resten

Udgivet i Åndedrag til sameksistens, Poesi og skarpe skud, Sjælelig husgerning, Spiritualitet | Tagget , , , , , | Skriv en kommentar

Parforholdets blinde og ømme punkter..

Der er rigtig mange ting, der er med til at besværliggøre, det at leve i et parforhold. Tit møder jeg mennesker, som næsten helt har opgivet troen på parforholdet. Det smerter mig, for det betyder jo, at der har været … Læs resten

Udgivet i Parterapi | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Hold fast i hvordan du har det.

Alt er blot vinkler på den samme flade vi alle står på. Vi kender det alle, “Vi når lige at ytre os om hvad vi syntes, hvor på en anden siger noget andet eller modsat vores udsagn”. Vi bliver ikke … Læs resten

Udgivet i Konfliktløsning | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Gør dit bedste, lav om på det du kan og elsk det som er.

Det du ser på med kærlige øjne, forsvinder ikke let. Dette er en kendsgerning, faktisk så er det, når vi ikke kikket med kærlige øjne, vi slå blikket ned. Når vi har kritiske øjne på os selv, vores adfærd og … Læs resten

Udgivet i Personlig udvikling | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

God kontakt er porten til alt lyksaglighed.

Alle kan tale om god kontakt, men hvad skal der til for at opnå denne gode kontakt? En tommelfingerregel er jo mere vi er i kontakt med os selv, dvs. vores følelser og fornemmelser i os selv, jo større kontakt … Læs resten

Udgivet i Konfliktløsning | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Forventninger skal flyve eller farer.

Forventninger er fine at afstemme, ligesom det er vigtigt at melde sine forventninger ud. Men det er de usagte forventninger, der har skabt mest smerte og bekymringer. Man taler om bristede forventninger, og det er lige det som sker, når … Læs resten

Udgivet i Spiritualitet | Tagget , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Hvis jeg kunne opdrage mine børn, forfra på ny.

Hvis jeg kunne opdrage mine børn, forfra på ny; Så ville jeg ikke tale om opdragelse, jeg ville bruge mere tid på at finde deres egen form, frem for at bruge tiden på at pådrage dem, den form jeg kendte. Jeg … Læs resten

Udgivet i Åndedrag til sameksistens, Børneopdragelse, Det gode liv, Essentielle Erkendelser, livets spilleregler, Personlig udvikling, Trivsel | Tagget , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Indre fred kommer ikke ved læring, men ved aflæring.

1000 bøger om Mindfulness og kærlighed, gør det ikke. Ligesom bøger omkring sund kost og kostvaner ikke skaber sundhed. Fred og fravær af uro og stress, sker ikke ved at lære nye lektier og gode råd, men kommer i samme … Læs resten

Udgivet i Spiritualitet | Tagget , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Nedtrapning af optrappende kommunikation

Konfliktoptrappende sprog                   Konfliktnedtrappende sprog • Du-sprog                                                       • Jeg-sprog • Afbryder                                                        • Lytter til ende • Ligeglad                                                        • Interesseret • Ledende spørgsmål                                     • Åbne spørgsmål • Bebrejder                                                       • Udtrykker ønske • Generelt: ”man bør…”                                • Konkret – sagen! • Fortiden i fokus                                            • … Læs resten

Udgivet i Kommunikation | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Himmel og Helvede

Ifølge en gammel Japansk fortælling; opfordrede en krigerisk indstillet samurai engang en Zenmester til at forklare ham begreberne himmel og helvede. Men munken svarede ham med foragt: Du er jo ikke andet end en lømmel… jeg  spilder ikke min tid … Læs resten

Udgivet i Åndedrag til sameksistens, Eksistens, Spiritualitet | Tagget , , , , , | Skriv en kommentar