Kategoriarkiv: Psykoterapi

Angstens sprog

Hver en følelse har sit eget psykiske sprog, hver en stemning har sin egen tone. Et af de sprog som oftes er at finde, er angstens sprog. Når angsten har fat i os, så ændre vores sindsstemning sig, “vi slå … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Giv kroppen liv, ved at give følelserne stemmer.

Tillid er den bro der binder mennesker sammen, tillid er ligeledes det som giver den nødvendige åbning, til at følelserne får stemmer. Tillid er nøglen til kroppen åbner sig op, for at bryde tavsheden og  fortielserne. Tillid er skammens, skyldens, … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi, Spiritualitet | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Lev rigeligt.

Dette er en inspiration af nogle gamle Indiske læresætninger. Visdom er evig gyldig, det er når vi glemmer os selv, vi glemmer visdommen. Lav mad af lyst, spis mad af lyst, den første næring kom, i kærlighed og af kærlighed. Mad … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi, Spiritualitet | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Kongeriget uden indhold.

Når mænd er på en overlever, så arbejder de med, at skabe rammer, tænke i løsninger. De forsøger at tjene mere, lave mere, yde mere, løbe mere, skabe mere. Ses udefra så går de langt på literen, de gør alt … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Livskvalitet.

Livskvalitet er forskellig for det enkelte menneske, og vil altid være en subjektiv beskrivelse. Dog skal der være nogle betingelser der skal være opfyldt før vi kan komme til at vi har godt fat i vores livskvalitet. Vi har fået … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Tvang eller kaos.

Der findes mange former for tvang. Der er tvangs ægteskaber, tvangstanker, tvangshandlinger, tvangsritualer. Besættelse er vel også et tvangsadfærd. Vaner er tvangshandlinger og derved er alt misbrug også tvangshandlinger. Det at kommer for sent, er tvang på trods og alt … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi, Spiritualitet | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

Løfter du dig, eller trykker du dig?

Løfter du dig, eller trykker du dig? I begge tilfælde, er du på usikker grund, for hvem er du løftet? og hvem er du trykket? Hvem i dig er i stand til enten at løfte dig eller trykke dig? og … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

21 dage til vaneskift

Inden for mystikker traditionerne, taler man om de magiske 21 dage, dels fordi tallet lagt sammen giver det 3 og der er 3 med i alting. Krop, sind, ånd, og faderen, sønnen og helligånden. Endvidere taler man om sjælen er … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi, Spiritualitet | Tagget , , , , , | Skriv en kommentar

Der findes to former for ydmyghed.

Den ene er uden din egen deltagelse og den anden er med din deltagelse. Den ene er underkastelse og manipulation, som på den ene side er med frygt og på den anden side, for at opnå noget, en måde at sælge varen på. “Jeg … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi | Tagget , , , , , | Skriv en kommentar

10 gode råd om skilsmisse med børn

Alt omkring skilsmisse skal ske ud fra børnenes tav og med deres trivsel for øje. Intet løses med vrede, lad al kommunikation være uden vrede og nervøsitet. Lad så vidt muligt børnene blive i samme skole. Den forælder der bor … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Stemmerne i mit hovedet er fra Fyn.

Vi er i høj grad opdraget gennem stemmer og kommandoer. Disse stemmer bliver en del af vores eget kommando center, enten på; “gør det og gør det, eller du gør alting forkert”. Den lidt mere positive stemme, fortæller; ” du … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi | Tagget , , , , , | 2 kommentarer

At vokse op i bekymringernes skygge

At vokse op i bekymringernes skygge er: At der altid er noget farligt, lige om hjørnet. Hele tiden skal man være vågen, for ikke at gøre noget forkert. Det er ikke sådan at man for at vide hvad der er … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Ansvar er ikke for tøsedrenge.

Ansvar er ikke for tøsedrenge. Havde jeg været alkoholiker så havde jeg drukket mig sanseløs beruset. Havde jeg være bokser, havde jeg taget 18 runder i ringen, med den værste tyr af en modstander. Havde jeg været en pyroman, havde … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Essentiel Terapi, Psykoterapi | Skriv en kommentar

Angst er ganske enkelt liv, som ikke leves

Angst er ganske enkelt liv, som ikke leves. Angst er ukendte sider af dig, som banker på. Angst er det endnu ufødte – som du selv må hjælpe til med, at få frem i dit liv. Angst er liv, som … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Glæder og sorger

Glæder og sorger er lives ind- og udånding, som forår og efterår. Livet drejer sig om glæder og sorger, goddager og farveller. Vi lever og vi dør, som eneste der er helt sikker. Alt for mange er dog levende døde. … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Psykoterapi | Tagget , , , , | Skriv en kommentar