10 hurtige åndedrag til at se årsagen bag problemet.

I denne juletid, er der ofte masser af bristede illusioner og forhåbninger om en Venner i parforholdetfortryllende og hjertelig jul i nærværets sanselige yperste.

Men alt for ofte glemmer vi, at vi er stoppet til med arbjede og gøremål, hvilket betyder, at vi end ikke i os selv, er i stand til at være nærværende.
Næste er at vores forventninger stiger som da vi var børn, vi drømmer og ønsker, men alt for ofte glemmer vi kommunikationen og det at melde vores ønsker ud.
Så er det at konflikterne opstår, dels fordi vi har glemt os selv og vores behov, og dels fordi vi ikke ser vores eget manglende ansvar i at forbygge.

Her er 10 hurtige til at se tingene lidt på afstand og få taget eget ansvar for at komme tilbage på sporet.

  1. Der er ikke kun en idiot i et parforhold, der er altid minimum 2.
  2. Der er altid 2 vikler på dét du tror er problemet, den virkelige konflikt ligger fordelingen af ejerskabet af problemet.
  3. Den som ser problemet, er ikke altid villig til at se sin andel i det.
  4. Det handler sjældent om det som er i fokus, men det er det som mangler, som er problemet.
  5. Det handler ikke altid, om det som bliver sagt, men om hvad der bliver hørt, og om at høre behovet bag ved det sagte.
  6. Problemet er sjælden dét som sker i nuet, men om et manglende ansvar omkring aftaler og manglende aftaler og spilleregler.
  7. Det er ikke altid det som bliver sagt der er problemet, men det som ikke bliver sagt
  8. Det er ofte ikke handlingen i sig selv som er problemet, men de handlinger som udlades, eller undgås.
  9. Det er ikke afstanden imellem partnerne, som er årsagen til splid, men manglende nærvær som skal samle parterne.
  10. Problemet ligger ikke i fortiden, problemet er at fortidens konflikter bliver trukket med ind i nuet og forstærker
Print Friendly, PDF & Email
Dette indlæg blev udgivet i Parforhold og tagget , , , . Bogmærk permalinket.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *