Stress og det lykkelige folk.

Hvordan kan det være at vi er verdens lykkeligeste folkefærd, Ithink
samtidig med at hveranden er stressramt og slider sig igennem i nødsporet?

Mit bud er at vi ikke selv sætter os i føresædet, at vi ikke tager vores lederskab, men ligger under for normer, og så en masse krav til at skulle fremstå som værende perfekt. Samtidig med at vi har en underliggende angst for at ikke at slå til, ikke være som ideel forskrifterne siger det. Det er således mere forskrifterne der viser vejen, frem for vores eget manuskript.
Vi rammes epidemisk af stress og udbrændthed og lykken kan være svær at finde, i dette inferno af kaos og forpligtelser.

Jeg er sikker på at får vi valgt og skrevet vores eget manuskript, på hvordan vi ønsker at leve livet, at vi kan eliminere stress og den “sociale uro”.
Det at vi traf nogle klare valg om hvilket job vi voksede i og hvilket samliv, vi skulle have for at få overskud på batteriet. Hvilke venner, som havde betydning og skar lidt dybere end pænheden tyranni.

Det at få nogle klare bud på vores værdier, som vi fulgte som guidelines og lod være med at gå efter de andres foreskifter. Vi kan trods kriser og manglende resurser komme langt med en 5 års plan for et passioneret liv. Hvor både samliv, fritid og arbejdsliv mødes og supplere hinanden godt.

Lidt frisk fakta om vores stressede liv i Danmark.
60 % af os har følt os stressede inden for det seneste år og tallet for dem under 35 år er det oppe på 78%
Hver dag er der 35.000 Danskere som er sygemeldt med direkte arbejdsrelateret stress.
Hver år død 1.400 af stress, det kan sammenholdes med at der dør kun omkring 300 i trafikken.
Fra 1994 til 2003 steg forbruget af lykkepiller i Danmark med små 500%
I 2007 var 400.000 danskere på antidepressiv medicin og 300.000 i behandling med sovemedicin.

Print Friendly, PDF & Email
Dette indlæg blev udgivet i Stress og tagget , , , , , . Bogmærk permalinket.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *