Tag-arkiv: værdier

Det er dét, vi ikke får prøvet af, der piner os.

Det er ikke det liv vi får levet, vi fortryder, det er det liv vi ikke får levet, der piner os. Det er de muligheder vi får som vi ikke tager, så danner små huller i vores bevidsthed. Det er … Læs resten

Udgivet i Essentiel Management | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Årsagen til skilsmisse, skal nødvendigvis ikke findes i parforholdet.

Det må aldrig være nemmere at smutte, end at arbejde med tingene. Når jeg snakker om at smutte så er det naturligvis, det at smutte fra sit ansvar, i de forpligtelser der følger med i livet, som i arbejde, i … Læs resten

Udgivet i Kommunikation, Parterapi | Tagget , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

10 ansvarlige skud fra hoften.

Nogen gange så skal det bare skives i kort form, som; “Her er mine værdier, forstå dem, tyg på dem, værn om dem, pas på dem”. Vi har mere end nogen sinde brug for at repeterer vores værdier, det vi står … Læs resten

Udgivet i Eksistentiel Filosofi | Tagget , , , , , | Skriv en kommentar

Stress signaler er faresignaler vi bør tage alvorlige.

Stress er vores folkesygdom nr. 1, et resultat af højkonjunktur som bare gik for stærkt. Vi  er blevet et fortravlet folkefærd, som kæmper for at holde på de oppustede værdier vi fik blæst op de sidste 10 år. I tørre … Læs resten

Udgivet i Samfund | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Plant dit “livstræ”.

Vi er vores eget livstræ. Der er bygget en hel filosofi om omkring “livstræet”, det ligger i den kreative del af psykoterapien, i den ende der høre ind under kropsterapien og kunstterapien. Noget af det handler om at male sit … Læs resten

Udgivet i Åndedrag til sameksistens, Filosofi, livets spilleregler, Spiritualitet | Tagget , , , | Skriv en kommentar

I Buddhas lære III

Jeg vender ofte tilbage til Buddhistiske tekster, det er som om at her finder jeg roen i det skrevne. Ikke at jeg ikke finder ro i alle de andre bøger jeg manisk læser, for det gør jeg. Det er bare … Læs resten

Udgivet i Åndedrag til sameksistens, Det gode liv, Personlig udvikling, Spiritualitet | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Skønhedens forbandelse

Mange har mere eller mindre kritisk røst på deres udseende. Dem med krøller ønsker glat hår, blondiner vil være brunetter og omvendt. For tynd, for tyk, for høj, for lav og med eller uden briller. Rent statistisk rammer vi ikke … Læs resten

Udgivet i Åndedrag til sameksistens, Eksistens, Essentielle Erkendelser, livets spilleregler | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Kvinders hængeparti.

Kvinderne tager magten til sig i disse år, men den kommer ikke af sig selv og heller ikke nemt.  Det er svært at at komme til magten  som kvinde, måske skal man både være smuk og være klogere end mændene. … Læs resten

Udgivet i Åndedrag til sameksistens, Essentielle Erkendelser, Kønsroller, livets spilleregler | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Parforholdet har 4 livsfaser

  Det er muligt at forelskelse gør blind,  men ægteskabet får dig til at åbne øjnene.  Parforholdet er det bedste sted at udvikle sig i, vel at mærke hvis rammerne og målet med forholdet er defineret. Biologien nøjes gerne med … Læs resten

Udgivet i Parterapi | Tagget , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Det klare spejl.

Det klare spejl. Vær det rene og klare spejl. Vær ikke for eller imod. Være ikke dømmende eller fordømmende. Vær tilstede i nuet, intet er mere vigtigt. Vær åben og imødekommende. Vær foruden fordomme. Sæt dig ind i tingene. Se … Læs resten

Udgivet i Åndedrag til sameksistens, Poesi og skarpe skud, Sjælelig husgerning, Spiritualitet | Tagget , , , , , | Skriv en kommentar

Hvis jeg kunne opdrage mine børn, forfra på ny.

Hvis jeg kunne opdrage mine børn, forfra på ny; Så ville jeg ikke tale om opdragelse, jeg ville bruge mere tid på at finde deres egen form, frem for at bruge tiden på at pådrage dem, den form jeg kendte. Jeg … Læs resten

Udgivet i Åndedrag til sameksistens, Børneopdragelse, Det gode liv, Essentielle Erkendelser, livets spilleregler, Personlig udvikling, Trivsel | Tagget , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Indre fred kommer ikke ved læring, men ved aflæring.

1000 bøger om Mindfulness og kærlighed, gør det ikke. Ligesom bøger omkring sund kost og kostvaner ikke skaber sundhed. Fred og fravær af uro og stress, sker ikke ved at lære nye lektier og gode råd, men kommer i samme … Læs resten

Udgivet i Spiritualitet | Tagget , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Nedtrapning af optrappende kommunikation

Konfliktoptrappende sprog                   Konfliktnedtrappende sprog • Du-sprog                                                       • Jeg-sprog • Afbryder                                                        • Lytter til ende • Ligeglad                                                        • Interesseret • Ledende spørgsmål                                     • Åbne spørgsmål • Bebrejder                                                       • Udtrykker ønske • Generelt: ”man bør…”                                • Konkret – sagen! • Fortiden i fokus                                            • … Læs resten

Udgivet i Kommunikation | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

At hjælpe er at forstå

Et statement jeg ofte vender tilbage til, er et gammel statement af vores egen Danske tænker og Filosof Søren Kierkegaard. (5. maj 1813 – 11. november 1855) Det fortæller om hvordan vi som terapeuter, psykologer, behandler og socialrådgivere skal møde de … Læs resten

Udgivet i Åndedrag til sameksistens, Eksistens, Personlig udvikling, Samfund | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Modstand

Modstand er modvilje, modstand er manglende tillid til at tingene er i orden, eller at tingene ikke er i orden. Modstand kan både være sundt i forhold til noget der er usundt og det kan bestemt også være et meget … Læs resten

Udgivet i Gestaltterapi | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar