Tag-arkiv: www.essentiel-terapi.dk

De 3 store essentielle spørgsmål i livet.

Der er 3 store spørgsmål i livet, som går igen i alle religioner, såvel traditioner. Det første spørgsmål, har flere variationer, men det går på “Hvad er meningen med livet?” Spørgsmålet; hvorfor at vi til her på jorden, “hvorfor er … Læs resten

Udgivet i Essentiel Terapi | Tagget , , , , , | Skriv en kommentar

God kontakt er porten til alt lyksaglighed.

Alle kan tale om god kontakt, men hvad skal der til for at opnå denne gode kontakt? En tommelfingerregel er jo mere vi er i kontakt med os selv, dvs. vores følelser og fornemmelser i os selv, jo større kontakt … Læs resten

Udgivet i Konfliktløsning | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

At blive elsket som den man er, giver frihed til at drømme

Helst ønsker man at være elsket, i mangel derpå beundret,  hvis ikke så respekteret, i mangel derpå, så frygtet, i det mindste, at være afskyet og foragtet. “Sjælen gyser tilbage for det tomme rum og ønsker kontakt, for enhver pris”. Hvis … Læs resten

Udgivet i Parterapi, Personlig udvikling | Tagget , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Der er biroller og hovedroller

Hvis du ikke spiller hovedrollen i dit eget liv, så få du automatisk en birolle i et stykke ingen andre vil se, eller spille med i. Det er ikke nok med det, du er også nødt til at være hovedmanuskript … Læs resten

Udgivet i Parforhold | Tagget , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Elsk dig selv.

Vi kender det alle; parolen om at vi skal elske os selv, før vi kan elske og elskes af andre. Men den er lidt svær ik?, for de fleste vil nok mene, at de elskede deres kæreste mere, højere, længere … Læs resten

Udgivet i Essentiel Terapi | Tagget , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Den største og sværeste religion hedder sandhed.

Glem alt om tro, glem alt om hvad du tror på. Tro ikke på noget eller nogen. Stol ikke på andet end det som er dig håndgribeligt. Intet holder, tillid kan briste, alt syntes godt når det går i vores retning … Læs resten

Udgivet i Åndedrag til sameksistens, Eksistens, Essentielle Erkendelser, Lederskab, Spiritualitet | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Der findes 2 former for egoisme.

Den ene er ligetil, det er her vi gør tingene for egen vindings skyld. Det er her hvor vi har gjort os uafhængig af andre og nyder eget selskab og bruger ikke tid og krudt på at mærke behovet for … Læs resten

Udgivet i Eksistentiel Filosofi, Essentiel Terapi, Spiritualitet | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Vi lever i 3 verdener.

Der findes 3 verdener, som er til at føle på, eller 2 kan ret beset føles på, og den sidste er mere fornemmelser end noget andet. Disse verdener skal ses i lyset af, vores egen tilstedeværelse i, hvilken verden vi … Læs resten

Udgivet i Essentiel Terapi, Spiritualitet | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

Hvordan du kan bruge 80/20 reglen i din hverdag.

Læs ikke en bog fra ende til anden. (med mindre du læser den for din fornøjelses skyld). Man kan finde ud af, hvad en bog indeholder, på meget kortere tid. Læs først konklusionen, så indledningen, og så konklusionen igen. Dernæst … Læs resten

Udgivet i Kommunikation, Lederskab | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Lad dine børn, først og fremmest få deres barndom.

Du lever i bedste fald i 80 år, brug 10 år på dine børns barndom. Lær dem at lege, lad dem mærke din tilstedeværelse og dit nærvær. Leg med dem, le med dem, læs med dem, lad dem blive fortryllet, gennem … Læs resten

Udgivet i Børneopdragelse | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

5 måder at give og modtage feedback på.

5 måder at give og modtage feedback på.  1. Den rigtige rækkefølge Fremlæg din dagsorden og dit formål, før du kommer med selve kritikken. Undgå at bruge ordene ‘altid’ og ‘aldrig’. Forsøg at formulere dit budskab positivt. 2. Den rigtige adresse … Læs resten

Udgivet i Kommunikation | Tagget , , , , , | Skriv en kommentar

Meditation.

Meditation er mange ting og mange “Skoler” har mange sæt regler for meditation. Sådan går det tit, når nogen gerne vil sætte deres navn, på noget alle har brug for. Sjovt nok er meditation en metode at bringe dig i … Læs resten

Udgivet i Spiritualitet | Tagget , , , , , | Skriv en kommentar

Giv kroppen liv, ved at give følelserne stemmer.

Tillid er den bro der binder mennesker sammen, tillid er ligeledes det som giver den nødvendige åbning, til at følelserne får stemmer. Tillid er nøglen til kroppen åbner sig op, for at bryde tavsheden og  fortielserne. Tillid er skammens, skyldens, … Læs resten

Udgivet i Psykoterapi, Spiritualitet | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Du mister aldrig noget.

Den største illusion er at tro vi mister noget. Vi kan ikke miste noget vi ikke er og selv det vi er, forsvinder i samme hastighed som skyer på himlen. Hvis vi kan blive enige om disse principper, så er der … Læs resten

Udgivet i Spiritualitet | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

“Opdragelsens Orkester”.

  Det handler vel, om at finde melodien i livet… For at finde melodien, må vi først finde orkestret og ikke mindst instrumenterne. Dette er jo blot en metafor på at få styr på delene i sig selv, eller finde … Læs resten

Udgivet i Børneopdragelse | Tagget , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar