Kategoriarkiv: Gestaltterapi

Hvad er Gestaltterapi II ( Metode og fokus)

Gestaltterapiens fokus. Gestaltterapien hviler på 4 grundsten.  Awareness: Vi har ikke noget ord for Awareness på Dansk, men det nærmeste vi kommer er opmærksomhed og bevidsthed. I Gestaltterapien arbejders der med 3 zoner for opmærksomhed den ydre-, mellem- og den … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi, Personlig udvikling | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

Modstand

Modstand er modvilje, modstand er manglende tillid til at tingene er i orden, eller at tingene ikke er i orden. Modstand kan både være sundt i forhold til noget der er usundt og det kan bestemt også være et meget … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Hvad er Gestaltterapi (Historisk)

Hvad er Gestaltterapi historisk. Grundlæggeren af Gestaltterapi er Fritz Perls (Juli 1893, Berlin – March 14, 1970, Chicago) Han rigtige navn var Friedrich (Frederick) Salomon Perls. Fritz var fra Tyskland og psykiater og psykoterapeut, elev af Wilhelm Reich og Karen Horney. Han flygtede … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Paratviden er en sofistikeret forsvarsmekanisme.

Mange har travlt med ikke at virke dumme, og mindst af alt, være uvidende. Det medføre ofte at alt skal kendes og vides, som paratviden. Denne adfærd er en sofistikeret forsvarsmekanisme, en angst for at blive kasseret for at  være … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi, Spiritualitet | Tagget , , , , | Skriv en kommentar

Mød verden, hvor den er.

Mød verden, hvor den er Mød verden, som den er Verden er ikke, som du ser den Du er, som du ser verden Verden er ikke, for eller imod Verden er ikke, god eller ikke god Du kan være, for … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Er du Kaptajn eller matros?

Når det kommer til at tage ansvar for sit eget liv, så er det ikke noget, man gør noget af tiden, eller engang imellem. Når du bliver bevidst om, at det er dig selv der styre skuden og ingen andre. … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi, livets spilleregler, Spiritualitet | Tagget , , , , , | Skriv en kommentar

Overlevelse og trivsel.

Ofte er det ret svært at gå fra overlevelse til trivsel. Overlevelse er når vi skal overkomme dagens basis gøremål, for at dagen og derved hverdagen hænger sammen for os pligter. Det er når vi arbejder for at tjene penge … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi, Sjælelig husgerning, Spiritualitet | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Overlevelse og trivsels model.

Jeg har lavet en model på overlevelse og trivsel, som jeg har sat i samme ramme som Maslows behovspyramide. Har sat den på en tidslinje for at få fortid, nutid og fremtid med som en bevægelse i tid. Samtidig har jeg fået sat de … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

3 Essentielle livshistorier

Reelt set består vi af 1000 af vis af historier, men vi har 3 grundlæggende historier, som vi kan komme omkring gennem livet. Vi har vores lidelsehistorie, vores modgang i at støbe os som menneske og etablere os som individ. … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi, livets spilleregler, Spiritualitet | Tagget , , , , , , , | Skriv en kommentar

Fornuften som tåbe

Fornuften er fornuftig, klart det tit er svært, at argumentere mod fornuften, men se sådan på det, hvor meget fornuft er der i leg, i kunst, i kreative processer, i hed elskov mellem 2 elskende?. Følelser er langt fra fornuftige, … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi | Tagget , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Forlad mig ikke før, du har sagt farvel.

Kun når vi glemmer at sige ordentligt farvel, er det muligt at blive skilt. Det er når vi ikke siger farvel at en ordentligt goddag forsvinder. Så når vi hverken siger goddag eller farvel, så er der heller ikke et … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi, Parforhold, Spiritualitet | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Angstens korridor

Angstens korridor er vores fortids smerter og nederlags sti.  Det er her dårlig erfaring hænger som levende monomenter. Det er her angstens stemme, suser igennem, det er her kærlighed aldrig har sat sine spor. Angstens korridor ville aldrig havde eksisteret, … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi, Spiritualitet | Tagget , , , | Skriv en kommentar

Den Eksistentielle Port

Eksistentialisme er friheden til at vælge og til at kunne sige fra. Eksistentialisme er at ikke tage livet for givet, men gå efter det som det engangsliv, det nu engang er. Sorg og glæde, liv og død, er på en … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi | Tagget , , , | Skriv en kommentar

10 leveregler mod frygten som er den stærkeste fjende mod livet.

10 leveregler mod frygten som er den stærkeste fjende mod livet. Afvis al frygt Al handling er uden frygt Al handling i forsvar er baseret på frygt Reaktion er betinget af negativ erindring med frygt Begrænsninger er grænsen mellem erindrings … Læs resten

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi | Tagget , , , , , , | Skriv en kommentar

Morale

Morale er ligesom en lejlighedssang, den trækkes op når vi føler os truede af dømmende mennesker. Så synger vi en sang om enighed, os mod det truende mørke der lurer.

Print Friendly, PDF & Email
Udgivet i Gestaltterapi | Tagget , | Skriv en kommentar